Vì sao phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục

Vì sao phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục? Phụ nữ thường hưng phấn chậm hơn nam giới, vì thế họ cần màn dạo đầu lâu hơn, kỹ hơn, nếu không sẽ thấy đau rát.

Xem thêm:  Nuốt phải tinh trùng có sao không?

Vì sao phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục

"Đau khi quan hệ tình dục không chỉ ảnh hưởng ở thời điểm đó, mà nó còn gây nên những hậu quả về sau như: sợ quan hệ tình dục, giảm ham muốn, và giảm sự thân mật giữa hai người". Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ thấy đau khi quan hệ tình dục:

1. Quá vội vàng 

Vì Phụ nữ cảm nhận sự hưng phấn chậm hơn nam giới, và vì thế họ cần màn dạo đầu lâu hơn.  
Giải pháp: "Màn dạo đầu cần phải thú vị hơn”, Herbenick nói. "Một số phụ nữ cần hôn và vuốt ve. Một số khác muốn được xem phim nóng với nửa kia hoặc đôi khi họ cũng cần kích thích bằng miệng”. Hiểu những gì mình muốn là chìa khóa để bắt đầu quá trình tự nhiên bơm lưu lượng máu đến vùng kín, làm tăng bôi trơn.

Herbenick chỉ ra rằng một số phụ nữ không biết khi nào họ cảm thấy bị kích thích, đây có thể là một rào cản lớn. Herbenick khuyên bạn nên tập trung vào khoảnh khắc đó khi quan hệ. "Hãy chú tâm vào cảm giác khi hai bạn đụng chạm vào nhau”. Tập trung có thể giúp bạn cảm thấy kích thích nhanh hơn. 

Vì sao phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục

2. Thiếu bôi trơn

Bạn có thể rất nhanh chóng muốn được thâm nhập, nhưng nếu không đủ trơn, thâm nhập sẽ gây đau đớn. Hơn nữa, các mô âm đạo thường không được bôi trơn đầy đủ trong ít nhất 5-7 phút kể khi hai bạn bắt đầu. Các yếu tố khác cũng có thể làm chậm quá trình bôi trơn (làm khô dịch tiết âm đạo) như tắm nước nóng; dùng thuốc chống dị ứng (có tác dụng tương tự trên các mô âm đạo cũng như trên các cơ quan chứa màng nhầy khác) hay khi dùng thuốc tránh thai liều thấp. 

Giải pháp: Hãy dùng chất bôi trơn trước khi “hành động”. Bạn có thể không cần tới chất bôi trơn trong hầu hết các cuộc yêu, nhưng dùng nó trước khi nhập cuộc giúp bạn không phải tạm dừng giữa cuộc vui để tìm nó và làm hỏng giây phút thăng hoa. Bạn có thể sử dụng sản phẩm Pleasur

3. Căng thẳng

Bạn có hàng tá công việc phải làm trong ngày, rất căng thẳng khi lên giường. "Thư giãn là một phần quan trọng để có thể sẵn sàng cho chuyện ấy," Herbenick giải thích.

Herbenick khuyên các cặp vợ chồng nên massage cho nhau. Nếu massage không hiệu quả với bạn, có những cách khác để thư giãn tâm trí và cơ thể, giúp bạn chuẩn bị cho chuyện ấy. "Hãy thử đến một lớp yoga để tìm thấy sự tĩnh tâm”.

Nguyên nhân: Do quá chặt khít

Đối với một số ít người, vấn đề kích cỡ có thể là nguyên nhân gây đau đớn khi "cậu nhỏ" của bạn tình khá lớn, còn "cô bé" của bạn thì nhỏ nhắn. 

Giải pháp: Chất bôi trơn có thể hỗ trợ trong một số trường hợp. Trong những tình huống mà "cậu nhỏ" chạm vào cổ tử cung, hoặc gây căng tức đến khó chịu, cần thay đổi tư thế quan hệ.


Vì sao phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục

4. Nhiễm trùng sinh dục

Một số bệnh nhiễm trùng sinh dục phổ biến nhất như bệnh mụn rộp, viêm âm đạo do nấm trichomonas, nhiễm nấm men - có thể làm cho việc quan hệ tình dục không được thoải mái. Ngay cả với những chị em không có triệu chứng hoặc không biết mình mắc bệnh thì những thay đổi nhỏ trong âm đạo cũng góp phần gây nên đau đớn.

Giải pháp: Hầu hết các nhiễm trùng sinh dục đều có thể chữa được. Hãy đi khám bác sĩ và làm những xét nghiệm thích hợp.

5. Bệnh lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là do máu kinh (có lẫn những nội mạc tử cung bong ra thành mảng nhỏ) bị chảy ngược trở lại trong cơ thể. Lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng đến khoảng 7% phụ nữ. "Bệnh này có thể dẫn đến đau khi quan hệ, và nhiều người không thể chịu đựng được cơn đau này”,  Fortenberry nói.

Giải pháp: Lạc nội mạc tử cung có thể chữa trị bằng phẫu thuật nội soi, nhưng việc xác định nguồn gốc của cơn đau rất khó khăn. Nếu bạn đã bị đau một thời gian và đau hơn khi quan hệ tình dục, và nếu trong gia đình bạn có người thân nữ mắc từng mắc bệnh này, hãy đến gặp bác sĩ để được siêu âm.

6. Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là nguyên nhân phổ biến nhưng âm thầm dẫn đến đau khi quan hệ. Fortenberry gợi ý rằng nếu bạn có các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích như co thắt ruột, táo bón hoặc tiêu chảy, đau khi quan hệ tình dục thì có thể bạn nên nghĩ đến mối liên quan giữa hai tình trạng này.

Giải pháp: Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để làm giảm triệu chứng, bao gồm cả việc thay đổi chế độ ăn uống, thuốc men, giảm căng thẳng và liệu pháp hành vi. "Không ai biết nguyên nhân, nhưng khi hội chứng ruột kích thích được điều trị, bạn sẽ không đau âm đạo và dễ chịu hơn khi quan hệ”, Fortenberry nói.

loading...
7. Những thay đổi trong âm đạo

Không chỉ là bôi trơn, những thay đổi trong âm đạo trong thời kỳ mãn kinh liên quan đến nhiều vấn đề, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh. "Các tế bào của âm đạo và âm hộ trở nên nhạy cảm hơn, khiến cảm giác dễ chịu trước đây có thể trở thành đau đớn, vì vậy phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục" Forteberry nói.

Giải pháp: "Có nhiều cách để giảm nhẹ các triệu chứng không mong muốn của thời kỳ mãn kinh", Fortenberry nói. "Hãy nói chuyện với bạn tình hoặc bác sĩ phụ khoa để tìm nguyên nhân và hướng điều trị.”

Xem thêm: 6 phát hiện về đời sống tình dục mới được công bố

Quỳnh Trang (theo prevention)

Share on Google Plus
Liên hệ:
Hãy liên hệ ngay Email: madein1906@gmail.com hoặc SĐT: 0929 678 404 nếu bạn có nhu cầu hợp tác hay quan tâm đến website của chúng tôi.
    Blogger Comment
    Facebook Comment